上个星期开始在报纸上陆续刊登氧保健小常识，读者很有反响。

氧保健小常识（一）

氧保健的好处 

1、     1、 老年人经常吸氧，可以增强体质，预防心肌梗塞、脑血栓、脑溢血等病症的发生；

2、       2、经常吸氧对肺心病、哮喘、慢性支气管炎，肺气肿和中风、各种心脑血管疾病、糖尿病的治疗有积极的配合作用；

3、     3、孕妇合理地补氧可以预防胎儿缺氧，有良好的发育环境，更健康，更聪明；

4、       4、脑力劳动者、紧张备考的学生和长途劳顿的司机通过吸氧可以迅速消除疲劳，提高学习和工作效率；

5、      5、激烈运动后通过吸氧可以快速消除疲劳，减少肌肉酸痛，帮助恢复体力；

6、      6、长期处于空气密闭、污染的环境，可通过吸氧提神醒脑，缓解疲劳，预防出现“缺氧综合征”；

7、女性经常吸氧可起到保健美容的作用，使肌肤更有光泽。